ゆ～っくり眠りたい　

  

こんにちわ、三代目です。


夏真っ盛りの暑い週末にもかかわらず、

昨日は東大阪からオーダーまくらの調整に来ていただき、

また今日は今度結婚されるご夫婦にご来店いただき、

オーダーまくらを作らせていただきました


ホンマにありがたいことです


昨日の調整のお客様は1ヶ月以上使っていただいて、

『もうちょっと高くして欲しい』とのこと


試し寝をする当店の敷き寝具とご自宅の寝具の硬さは違うので、

身体の沈みこみの違いでまくらの高さが変わってしまうということを、

作ったときに説明させてもらっていたので、

ここではちょっと高いかなぁと思うぐらいで調整しました


これでぐっすり眠ってもらえますように


今日の新婚のご夫婦はご主人様のみ作る予定が、

奥様も一緒に作ることに

こういうパターンは結構あって、カウンセリングをしていくうちに、

『やっぱり私も作ってみようかな』という気になるみたいです

ご主人様は椎間板ヘルニアと頚椎ヘルニアを持ってらっしゃるようで、

一般的な既製のまくらでは寝にくい、

それに対して奥様は羨ましいことに首コリ・肩こり、腰痛なんかの

症状は全くないんですが、今のまくらは身体に合っていないので、

気がつくとまくらの下に手を入れて寝ているとのこと…


そうです！身体が高さを欲しがっているんです!!


さっそく立位測定器で体型を測り、

身体に合った敷きふとんとまくらで寝てもらうと、

いつもどおりの何とも言えんうれしい悲鳴の『うぁ～～』

『まくらもいいけど、この敷きふとんがたまらんわぁ』

話を聞くと家具をそろえるときにベッドとマットレスも

家具屋さんで、どれがいいですか？的な流れで買ってしまったとのことで、

初めから寝具はこっちに来ればよかったとおっしゃってました。

それぐらいオーダーまくらとオーダー敷きふとんに感動してもらったんですね


数や種類の多さでは家具屋さんには到底及びません

しかし
ホンマに身体にいい寝具は何なのか？

どんなものが快眠につながるのか？

という眠りについての知識や商品については

はるかに寝具専門店のほうが勝っています



なのでベッドやマットレスを買い換える際には、

一度当店や寝具の専門店にご相談ください。


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池田市石橋1-15-7　am10:00～pm7:00　月曜定休
072-761-8097



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こんにちわ、三代目です。


日中の気温が37度で体温より高い今日この頃、

皆様いかがお過ごしでしょうか

ちゃんと眠れているでしょうか？


突然ですが、ちゃんとお風呂に浸かっていますか？


ぬるめのお風呂に入ることをおススメします

この時期ついシャワーで済ませがちですが、

38～40℃のぬるめのお湯に20分ほど浸かっていると、

手足の血管が開いて体温が下がりやすくなります。


体温が下がる時に眠気がやって来るのが、自然の法則です

入浴にはリラックス効果や、

水圧によるマッサージ効果もあるので、

みなさんお風呂に入りましょう



今日は閉店後に宝塚の花火大会に行ってきま~す

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こんにちわ、三代目です。


親父の指令で洗濯機用の水道カランを取り替えることに

業者さんに頼むと出張費や手間賃とか

なんやかんやで結構とられるのが水道工事

というイメージがあるので、

『できることなら自分でしよう』と言うことでしょう
（まぁやるのは僕ですが…）


さっそくコーナンに行ってカランをゲットし、

忘れずにシールテープも購入


それではやってみよう


まず元栓を閉め（←これをせんかったら部屋中えらいことに）カランをはずし、


次に買ってきたカランのねじ部分にシールテープを巻きつけます。
これをせんと水が漏れます


最後に取り付けます。



元栓を開けて水が漏れてこないかを確認して、

作業終～了～


コックをひねって水を出すときはドキドキしましたが、

無事何事もなくジャーっと勢いよく出てくれました


思っていたより簡単にできてホッ


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こんにちわ、三代目です。


毎晩毎晩オリンピックから目が離せず、寝不足気味です

夜中の観戦にはビールがたまりませんが、

あんまり飲みすぎると睡眠の質が悪くなるのでそこそこに

睡眠中の水分をとるためにでは決してありませんよ


しかし睡眠前の水分補給は重要です

夜中にトイレへ行きたくないとか、

睡眠中にあまり汗をかきたくないと思って、

眠る前に水分を控える人がいますが、

メッチャ危険ですよぉ


なぜなら熱中症の原因がそこに潜んでいるからです


熱中症の症状が出るのは主に暑い日中ですが、

その準備段階は睡眠中に始まっています


熱中症は、高温多湿の環境にいて汗をた～っぷりかき、

体内の水分や塩分が失われることで起こります。


皆さんもご存知とは思いますが、睡眠中にも汗をかきます。

汗を自覚しない寒い季節でも、一晩でコップ1杯ほどの汗が出ています。

これが熱帯夜になると、一晩で500～1,000mlも汗をかくことも珍しくありません。

これだけの水分と塩分を失った後、

暑～い日中にさらに汗をかくと熱中症になりやすくなります。

また、早朝には血液が濃くなっているので、

心筋梗塞や脳卒中の危険性も高まってしまいます


予防には、汗として失った水分と塩分の補給がもっとも大切です。

さらに良いことは、水分と塩分の一部を、あらかじめ補給しておくことです。

睡眠中にまめに起きて水分補給することは無理なんで、

眠る前に200～500mlくらいの

薄めたスポーツドリンクを飲んでおくのがおすすめです



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