2012年08月03日
お風呂に入ろう
こんにちわ、三代目です。
日中の気温が37度で体温より高い今日この頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか
ちゃんと眠れているでしょうか?
突然ですが、ちゃんとお風呂に浸かっていますか?
ぬるめのお風呂に入ることをおススメします
この時期ついシャワーで済ませがちですが、
38~40℃のぬるめのお湯に20分ほど浸かっていると、
手足の血管が開いて体温が下がりやすくなります。
体温が下がる時に眠気がやって来るのが、自然の法則です
入浴にはリラックス効果や、
水圧によるマッサージ効果もあるので、
みなさんお風呂に入りましょう
今日は閉店後に宝塚の花火大会に行ってきま~す
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池田市石橋1-15-7 am10:00~pm7:00 月曜定休
072-761-8097
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Posted by りゅう★ちん at 18:40│Comments(0)
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