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2014年02月18日

お昼にチョイ寝

こんにちわ、三代目です。




明け方にうれしいニュース!!

男子ジャンプ陣おめでとう銅メダル!!

インタビューでの葛西さんの涙が

これまでの辛さや悔しさを乗り越えた

ものを物語っていて、コチラまでジーンときました。



おかげで今日も当然寝不足(゚ρヾ)…



なんでそこまでして見るん?

と嫁には言われますが、



自分でも分かりません!!

でもなぜか熱くなってしまうのがオリンピック♪


今日も深夜から早朝まで

テレビの前で日本選手を応援しますよ!!!!

ガンバレ!!ニッポン!!!



しかし、昼間の睡魔。。。(;ωゞゴシゴシ・・・がすごいので、

最近やっているのが昼食後の昼寝(_ _).。o○


『おい!仕事せぃ』と思うかもしれませんが、

眠気をガマンしても仕事の効率は上がりません。


とはいえ、目の前にふとんが

い~っぱいありますが、

横になっては寝ません!!



横になって30分以上寝てしまうと、

深い眠りに入ってしまうので、

目が覚めたときに身体がだるく、

頭がボーっとして逆効果( ̄□ ̄;)!!


なので椅子に座ったまま15分~20分程度、

目を瞑ってじ~っとしてるだけです。


でもこれだけでも効果はバツグン☆


スッキリして午後も頑張れるのです。



この『チョイ昼寝』は医学的にも

効果があるとされているので、

昼間どぉしようもない睡魔に襲われたときは、

おススメの対処法ですね。






当店が取り扱う『オーダーメイドまくら』を

超有名ファッション雑誌『ノンノ』のモデル

佐藤ありさちゃんが紹介してくれています。


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Posted by りゅう★ちん at 18:51│Comments(0)快眠への道
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