ゆ～っくり眠りたい　

こんにちわ、三代目です。


2月も今日で終わり

昼間は小春日和のあったか～い気温で

やっとこさ春が来たなと実感できる一日でした




"春眠暁を覚えず"でこれから

寝ても寝ても寝たりないそんな季節になりますが、

睡眠不足は遺伝子に悪影響を及ぼし得る――

という気になる報告があったみたいです。



十分な睡眠の不足が、心臓疾患やうつ、肥満といった

健康状態と関係が深いことは有名なところです。


毎晩6時間以下の睡眠で1週間を過ごした場合、

炎症や免疫系、ストレス反応に関連する

多くの遺伝子の発現に影響が出たとのこと。


人生の3分の1はおふとんの中です。


量も質も良い睡眠をとることが、

人生を幸せに過ごせる道だと考えています。



身体に合わないまくらや敷きふとんは、

自然な寝姿勢を妨げるので、

寝返りのたびに目が覚めたり、

首や肩の凝り、腰痛を引き起こすことになり、

日常の生活に支障をきたします。


長く健康に日常生活を送るために

身体に合った最適な寝具を選んでくださいね。


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北摂で『オーダーメイドまくら』をお探しなら
快眠本舗　ヤマグチ

ただいまオーダーメイドまくら
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オーダーメイドまくら…21000円（税込）

オーダーメイドまくら専用ピロケース…2625円


オーダーまくらで元気を届ける快眠の専門店
快眠本舗　ヤマグチ

池田市石橋1-15-7　am10:00～pm7:00　月曜定休
072-761-8097



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こんにちわ、三代目です。


今日はお昼からオーダー枕の調整のお客様が1件。


半月ほど前に作らせていただき、今日が初めての調整です。


当店で作った時点では高さがピッタリやったのに、

家の敷き布団で寝ていると低く感じるとのこと。



おそらく当店で試し寝いただく敷き寝具より、

家の敷き寝具が硬いので、

身体の沈み込みが少ないために、

枕の高さが足りないと推測されます


聞いてみると5年以上使った綿の敷き布団


ん～!!そりゃ身体も沈みません (゜ロ゜;)!


365日 × 8時間 × 5年 = 14,600時間

同じふとんで寝ていたら、ふとんはへたるし、

汗も脂もホコリもしっかりとしみこみます。


綿のふとんの場合3年で打ち直しをお奨めしてますが、

5年以上となると身体にとって悪いことしかありません(゜〇゜;)


きっと背中やおしりに体圧が集中し、

血流が悪くなり首・肩コリをひきおこし、

腰が敷き寝具にフィットしてないために

アーチ状に腰が浮いて腰痛の要因となっているようです。



とにかく枕を調整してお持ち帰りいただきましたが、

とてもじゃないけど枕を変えたから

と言って眠りの質はよくなりません


大事なことは
枕と敷き寝具を自分の体に合ったものを使う!!


眠れず、身体に支障をきたすことは日中の活動にも影響してきます。


睡眠は人生の3分の1を占めているといいますが、

それをおろそかにすると3分の1どころか、

人生の大半を無駄にしてしまいます。


ぐっすりと快眠できることが人生を幸せにしてくれるのですよ
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こんにちわ、三代目です。


寒すぎて小雨がミゾレになるこんな日は、

お客様も少なくて、手持ち無沙汰になるので、

お店の中でせっせと"こざぶ"作ってます。



だいたい４５cm角で７８０円！！


安いっ

買ってくださいね

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こんにちわ、三代目です。


寒い上にお天気なのか雨なのか、

なんかスッキリせぇへん天気ですねぇ


そんな中今日もお若いご夫婦がオーダーまくらを作りに来られました。


ご主人様のまくらが高くて寝姿勢が正しくないからなのか、

眠りの質が悪く、グッスリ寝た気がしなかったり

疲れがとれないとのことでした。


まくらが高いと顎を引いたような状態になり、

気道が狭められてしまうので呼吸しても十分に酸素を取り込めず、

身体に酸素がいきわたらず疲れが取れにくい原因になります。


さらに首が前屈状態になると、

頚椎の後ろの血管が伸ばされた状態になり、

血流が悪くなって肩こり・首コリになったりします。


そこで、『オーダーまくらを!!』ということだったみたいです


実は奥様が大分ですでにこの枕を作って、

使っていらっしゃるみたいで、

その薦めもあったようです


今まで横向けでしか寝れないということだったんですが、

測定して作ってみると、あお向け寝がはまったみたいで、

すごく楽そうな寝姿勢になって、

実際ご本人も仰向けで寝れそうな感じと言うことでした。



持って帰っていただいて家の敷き寝具で寝てもらって

再度の調整をお約束して、お買い上げいただきました。



今日からグッスリ眠れますように!!

Have a Good Sleep

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こんにちわ、三代目です。


来週から３月というのにまだビンビンに寒いっ(￣Д￣；；


にもかかわらず、今日もオーダーまくらを作りに来て頂きました。。

しかも枚方からお越しに！！



でも、当店だけが目的ではなく、

宝塚のほうで用事がありそのついでにと言うことです。


なんにせよ、ありがたいことですv(^o^v)♪


とにかくお話を伺うと、今特に枕で困っていることではないとのこと。

実際バスタオルをたたんで、自分なりに高さを調整して

使っていて不自由はないらしい…


じゃあ、何故o(￣ー￣；)ゞ？？？


と思ったら、何でもテレビで高さの合ったまくらで寝ないと

将来的に身体に悪く、眠りの質も悪くなるからということを見て、

作るならテレビでも紹介された当店へ!!

ということだったそうです


まぁどんな理由にせよ、来ていただいたからには、

身体に合ったまくらを使って

さらに良い眠りをとっていただけるように

しっかりと枕と寝姿勢の関係などを説明させていただきました。


そして立位測定器で体型を測ってみると

確かに高さの低い枕が提示されました。
(バスタオルをたたんだモノほどではないと思いますが…）


が、横向き寝の高さは仰向き寝とは違う高さが出たので、

それを作って試してもらうと、

『何にもしてないみたい!』

と１００点満点のお答えを頂きましたヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ ワーイ


さらに『横向けで寝るのも楽やわぁ』とさらに追加点も　わあい＼(^▽^＼)(/^▽^)/わあいっ

そんなこんなで眠りについての小ネタやら

正しい寝姿勢の大切さ、敷きふとんとまくらの相性など

眠りについての知識を枕と一緒にお持ち帰りいただきました。


今日からさらにいい眠りが得られますように

Have a Good Sleep!!

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こんにちわ、三代目です。


2月もあっという間に

今日はもぉ20日ですね…


来週末はもぉ３月ですけど、その前の週明けの

２５日には近所の大阪大学の入試です。



ここまできたらあとは体調を整えて、

今まで頑張った成果を出して欲しいですね


受験生の皆さん頑張ってください

  

こんにちわ、三代目です。


最近嫁が風邪気味で鼻がつまっているそうで、

寝ている間に鼻呼吸がしにくいからと言って、

鼻腔を広げる"ブリーズライト"を買ってきてました


鼻で息がしにくくなると、

口呼吸になって喉が乾燥するので、

空気が乾燥しているこの時期は喉の粘膜を痛めやすいです。


寝室の湿度は快眠にも大事な要素のひとつなんです


快適に眠るためには、寝室の湿度を50％前後

に保つようにしましょう


加湿器を使ったり濡れタオルをかけたりして、

湿度を調整してくださいね。



かといって、湿らせすぎも禁物です。


空気に含まれる水の量が一定だと、

気温が下がるにつれ湿度が上がります。

そのため、寝床につくときはちょうど良い湿度でも、

加湿器したまま眠ると、明け方の気温が下がった時に

湿度が高くなりすぎて結露します。


結露するとカビが生えて、喘息やアレルギーが悪化し、

不眠の原因になるので、ご注意くださいね


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こんにちわ、三代目です。


去る1月25日の日経新聞夕刊に

オーダーメイドまくらの新聞広告が掲載され

それを見てお客様にご来店いただきました。


まくらはたくさん持っていて、

百貨店で作ったオーダーまくらもあるけど、

硬いし、寝にくいという悩みを持っておられました。


以前に作った枕の中身はそば殻とヒノキのチップ。


そら硬いですわなぁ


そして高さの計測は、壁にもたれて真っ直ぐ立って

首と壁の隙間を定規で測って、あらかじめ用意された

パーツを組み合わせて作るものやったそうです…ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮



そんなこんなで、もぉ枕で失敗したくないとの思いで、

当店のオーダーメイドまくらを選んでいただきました。


立位測定器での測定と寝てからの細かな微調整で、

ぴったりの枕が完成したときは、

『やっと出会えた＼(*T▽T*)／ﾜｰｲ♪』

と喜んでいただきました。


この瞬間がホンマに私もうれしいですね。



これで快眠できますように


明日14日は三代目、

『快眠ひろば』の総会に参加しますので、

終日店におりません。


宜しくお願いします。

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こんにちわ、ラーメン大好き三代目です。


こんだけ寒いとあったか～いラーメンが恋しくなります

今日ご紹介するのは宝塚にある

『天然とんこつラーメン専門店　一蘭』さんです！
http://www.ichiran.co.jp/index_hp.html



ラーメンメニューはとんこつしかないこだわりのお店

しかも食べる環境にもこだわっていて、

味に集中するためにカウンター席の隣との間に

すだれが吊ってあって、"一人ボックス席状態"。

スープの濃さや麺の茹で加減、チャーシューの種類など

自分の好みを紙に書き入れて、いざ注文！！


そしてこちら




麺はストレートの細めんでのどごしバッチリ！

スープもコクがあってとんこつの旨みが溢れているんですが、

臭みが全くなく、すっきりとしたスープです。


真ん中の赤いたれを混ぜると辛味が増し、

また違った味になり2度おいしくいただけます。


ホンマに美味しいんですが残念なことに

ラーメン1杯790円というのはちょっと高いなぁ…


替え玉150円とごはんものいってしまうと

軽く1000円オーバーと言うのは考え物ですね

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こんにちわ、三代目です。


先月から準備を進めてきたDMが

今朝到着しました


データを作って印刷屋さんに入稿した時点で

若干の"やったった感"があったんですが、

今日届いた紙の束を見て、しばし唖然


ニュースレター700部＋セールスレター700部＝1400部をこれから

折りたたむ作業があるんやぁと呆然


さらに封筒に入れて宛名シールを貼って、と作業は続く…


なんて考えていても仕方ないので、

とにかく折りたたみマシーンと化して

機械的に作業にとりかかりました


オーダーまくらの調整のお客様が来られたり、

いろいろ来客があったりと若干作業を中断しながら、

ひたすら折りたたんでいました。


まだまだ残っていますが、

なるべく早いこと頑張ってお届けいたします。





あ～ヒマな時期でよかったぁ

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こんにちわ、三代目です。


先日6日は祖父の誕生日だったんで、

実家でプチバースデーパーティー





2歳のひ孫と一緒に過ごせてご満悦でした。


98歳のおじいさんと2歳のひ孫で合計100歳


特に意味はありませんが、何かスゴイです


満98歳ということで数え年になると99歳!!なので、

今週の日曜日には親父の姉妹もやってきて、

家で"白寿"のお祝いをするとのことです



それにしても今日は寒いっ

朝起きて外を見るとうっすらと雪化粧

昼間もホンマに寒かった



そんなチラホラ小雪が舞う寒い中、

学生のお客様に来ていただきました


話を聞くと敷きふとんがカビたので、買い換えたいとのこと。


スチールフレームのベッドで

敷き寝具を受けるところが金属製のネットでできていて、

通気性はそれほど悪くないということなのに、

なぜかカビが生えてしまった…


ということだったので、とにかく通気性の良い素材の敷きふとんをご提案しました。

さらにベッドと敷きふとんの間に湿気を吸収する

吸湿シートを敷いてもらい、湿気をふとんに溜めないように

あわせておすすめしました。


さらに掛けふとんもカビっぽいということなので、

これを機会に羽毛掛けふとんもご提案。


ここまでで〆て5万円ぐらい…


ん～正直学生さんには大きな買い物になるので、

決まらんやろうなぁと思っていたんですが、

なんとお買い上げいただきました。



当店ではふとんをお買い上げいただくと古いふとんを引き取るんですが、

それを持って配達に行き、処分するふとんを見ると






でました学生さん御用達ニトリふとん

枕・敷き・掛けふとんの3点セットで5990円!!


ん～そりゃカビも生えれば寝心地もよくないよねぇ


ということでこの学生さんにもいいました。

あまり睡眠を軽視せんといてください

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こんにちわ、三代目です。




ただただスゴイの一言です。


とにかく良く働く、商売が好きなおじいさんでした。


私が物心ついたときには、製綿工場で綿ぼこりにまみれて

働いてるおじいさんでした。


店が定休日の日にはシャッターの前で、自分で作った梅の実や

植木なんかを売ってました。


だから、今でも昔のお客様には"植木屋のおじいさん"でとおります。


ここまできたら頑張って100歳のお祝いを

ドッカーン

とやりたいですね


長生きしてね、おじいちゃん

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こんにちわ、三代目です。




気がつけば日が長くなってる

夕方5時ごろには真っ暗やった年末に比べて、

今では5時半でもほんのり明るいです


気になって調べてみると12月は16時50分ごろには

太陽が沈んでいたのが、今月は何と17時30分ごろ


なんと、なんと40分も日が長い


ん～地球は確実に回っております。


私も地球に負けないように確実に進んでいかなければ、

と思った今日でした。

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こんにちわ、三代目です。


あっと言う間に1月が終わって、

気がつくと今日は2月2日




やりたいことが色々ありすぎて、

ホームページをちゃんと完成させたい、

店頭で売る座布団を作りたい、

店内のレイアウトを変えたい、

などなど数え上げたらきりがないですが、

とりあえず今年こそは頑張ろうと思って製作していた

ダイレクトメールの原稿がやっと完成しました


今日の午前中に無事入稿を終え、

あとは到着を待つばかり


ホンマは1月中にやっておきたかったのにもぉ2月

時の経つのは早いですねぇ

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