ゆ～っくり眠りたい　

おはようございます、三代目です。




うなぎはビタミンA、B1、たんぱく質、ミネラルなど栄養の宝庫

ビタミンB1は水に溶けやすく、

熱によって失われやすい性質をもっているため、

夏になると汗と共に流れ出しやすくなります。

ビタミンB1は神経や筋肉の働きを助ける役目をしているので、

不足すると疲れやすく、夏バテするということ。


しじみはアミノ酸にあふれています。

とくに必須アミノ酸が非常にバランスよく含まれいるらしいです。

あとカルシウムや鉄分、ビタミンB12などのビタミンB群も豊富なんですって。

特にミネラルについては、他の代表的な貝類と比べてしじみが最も多いということです。



今年はうなぎがちょっとお高いらしいですが、

しっかり栄養をとって、ぐっすり眠れるように工夫して、

夏バテしないように頑張っていきましょう


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

北摂で『オーダーメイドまくら』をお探しなら
快眠本舗　ヤマグチ

ただいまオーダーメイドまくら
　　　　　＆敷きふとん無料体験会実施中

この機会にぜひご来店ください


安心サポート「10年間高さ調節無料」付き！

オーダーメイドまくら…21000円（税込）

オーダーメイドまくら専用ピロケース…2625円


オーダーまくらで元気を届ける快眠の専門店
快眠本舗　ヤマグチ

池田市石橋1-15-7　am10:00～pm7:00　月曜定休
072-761-8097



□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□